辛いアトピーを治す方法

僕はアトピーで苦しんでいた。

同じように苦しんでいる人が少しでも減るように治し方を伝えようと思う。

1、食事の改善

アイスやチョコレートなど砂糖が含まれている食べ物、唐揚げなどの脂を避ける。これだけでだいぶ変わってくる

2、病院へ行く

食事を改善しても治らない場合は皮膚科へ行って薬をもらう。あまり変わらないと思うかもしれないが、薬を塗ると痒くなったときに掻きたいところに薬が塗られているので掻きたくなくなる。

3、腸内環境の改善

腸内環境が悪化していると、悪い物質が体全体をまわり、やがて皮膚に届き、皮膚がかゆくなる。なので、腸内環境を整える整腸剤を飲もう